Warum „Mikronährstoff-Therapie“?
Reicht nicht eine vollwertige, gesunde und ausgewogene Ernährung?
Muss ich unbedingt Nährstoffe zuführen (substituieren)?
Wenn mir Klienten solche Fragen stellen, frage ich zurück:
1) Was verstehen Sie unter einer solchen Ernährung?
2) Wo kaufen Sie Ihre Lebensmittel (LM) ein?
3)Nehmen Sie chemische Medikamente ein?
Zu 1)Das BundesForschungsInstiut für Ernährung und Lebensmittel (BfEL) stellte 2008 bei einer Untersuchung von mehreren 1000 Bundesbürgern fest:
„ Große Teile der Bevölkerung erfüllen hinsichtlich wichtiger Nährstoffe nicht die nach Ansicht vieler orthomolekularer Mediziner ohnehin bescheidenen Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Beispiele: 90% der jungen Frauen (19-34 Jahre) halten nicht die Mindest-Zufuhr-Empfehlung von 5µg (= 200i.E.) für Vitamin D3 ein, zur Bildung ihrer“Spitzenknochenmassse“ bis 34 Jahren.
Nur 2/3 aller jungen Männer führen die empfohlene Menge= 100µg an Vitamin C zu.“
(Quelle: Volker Scmiedel, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente , Thieme-Verlag , 2.Auflage,Seite 22f)
Zu 2) Viele Nährstoffe werden durch lange Transportwege aus anderen Ländern, lange Lagerung und unsachgemäße Zubereitung (zu stark erhitzt oder Mikrowellenzubereitung) bereits zerstört, bevor sie unseren Magen-Darm-Trakt erreichen können. Ganz davon abgesehen, dass unsere eigenen Äcker durch die heutige Über-/Fehldüngung mineralogisch völlig ausgelaugt sind (bspw.: Es fehlen Magnesium, Kalium, Selen, Bor, Mangan = Mineralien für gesunde Knochen!)
Zu 3) Alle synthetisch hergestellten Medikamente (bspw. Antibiotika, Schmerzmittel, Hormone, Psycho-Pharmaka) haben Auswirkungen auf unsere Mikro-Darmflora.(vgl.: Uwe Gröber, Arzneimittel und Mikronährstoffe!).
Im Darm werden alle Nährstoffe aufgenommen. Wenn aber a) die Darmflora nicht intakt ist (=Darmdysbiose) oder b) die Darmschleimhaut nicht gut abdichtet (=leaky -gut-syndrom) können
a) zu wenig Stoffe aufgenommen werden bzw.
b)Stoffe ins Körperinnere als Fremdstoff (= Antigen) entweichen (=>so entstehen dann häufig Allergien! Lesen Sie mehr dazu auf meiner Seite „Darmgesundheit“).
Noch gar nicht berücksichtigt hierbei sind unser saurer Regen oder die Genmanipulation von Soja, Weizen und Mais.
FAZIT: Eine Mikronährstoff-Therapie, kontrolliert durch Labordiagnostik, macht Sinn
- bei nachgewiesenen Mangelerscheinungen (z.B. wegen Medikamention) trotz vollwertiger Ernährung,
- in der Schwangerschaft ,
- bei Heranwachsenden
- Leistungssportlern und Studenten,
- Berufe mit hohem Stresspotential
- im Klimakterium,
- bei Senioren
- bei sämtlichen Knochenerkrankungen (Rheuma, Rachitis, Arthrose, Osteoporose),
- bei chronischen Erkrankungen,
- als Ergänzung aller konventionellen, medizinischen Maßnahmen ( a.a.O., S. 42).
- ergänzend zu allen naturheilkundlichen Maßnahmen( a.a.O., S. 42).
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